ANIKA SCHWERTFEGER:

Anika unterstützt Menschen mit der Räum-Dich-Glücklich-Methode dabei,  sich von innerem und äußerem Ballast zu trennen. Sie arbeitet selbständig als Lifecoach, Ordnungsexpertin. Im Jahr 2022 ist ihr Buch mit dem Titel “Räum dich glücklich! – Wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballst befreist“ erschienen.
Im Gespräch mit Anika erfahren wir, dass nicht nur das äußere Aufräumen, sondern auch das innere Aufräumen von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden ist. Bei Anikas Methode werden die Räume bestimmten Lebensbereichen zugeordnet, so steht z.B. der Flur für dir gesamte Ordnung und das Zuhausegefühl, das Badezimmer steht für Selbstliebe und Selbstpflege und der Keller für den Seelenfrieden. Anika erläutert uns ausführlich, was es mit dieser Zuordnung auf sich hat. Wir erfahren, wie wir beim Aufräumen, Ausmisten und Loslassen konkret vorgehen und die neu geschaffene Ordnung auch beizubehalten.